Hoje é dia de ser feliz

Nosso corpo é uma máquina que se adapta à rotina. Alguns amam quebrar a rotina. Outros, não gostam. Estes, têm o corpo completamente acostumado com o dia a dia. Levantam sozinho, comem na hora certa, tudo baseia-se em horário. Se nós fizermos exercícios diariamente, o corpo se acostumará e aquilo se tornará fácil e gradativo. Sua capacidade para aquilo aumentará. Se todo dia você acorda às 7h. Depois de algum tempo, mesmo em dias que você não precise acordar às 7h, seu corpo reagirá acordando. Se não naquele horário exato, muito próximo dele. Por qual motivo? Pelo costume. Pronto. Cheguei ao ponto. Se nosso corpo e mente tendem à se adaptar e à criar um costume, por que não nos acostumamos à felicidade e ao amor? Por que insistimos no pessimismo e no estresse? Virou rotina, vício. Tente isso a partir de hoje: Crie a rotina de ser feliz, de amar a si mesmo e/ou outra pessoa. Acostume-se com essas energias boas. Deixe, sim, que isso vire seu vício. Se todo dia você procurar sorrir e ser feliz, seu corpo vai se acostumar com isso e conseguirá se sentir assim até em dias que você esteja tão bem. Se você amar todos os dias, seu corpo vai amar mesmo quando você sentir raiva, por exemplo. Afinal, as pessoas não vão para a academia mesmo cansadas? Então. É a rotina. Depende de você. Depende de você se acostumar. Cada dia que você vai dormir estressado, reclamando, é mais um dia que soma para que sua rotina seja essa. Então busque felicidade. Sua rotina é você quem faz.

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